Badania profilaktyczne, powinny być wykonywane przynajmniej raz w roku. Przed rozpoczęciem współpracy nie są one konieczne, jednak aby przyspieszyć efekty i zadbać o pełne bezpieczeństwo i Twoje zdrowie, zalecałbym ich wykonanie.

Czas oczekiwania wynosi do 3 dni roboczych od momentu wypełnienia ankiety zdrowotnej.

Otrzymujesz indywidualnie dopasowany plan żywienia wraz z przepisami. Jest on dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości, dzięki wypełnionej przez Ciebie ankiecie żywieniowej. Możesz też dostać wersję z ogólnymi założeniami i zamiennikami, jeśli nie lubisz narzuconych przepisów i czujesz się pewnie w kuchni.

W zależności od Twoich możliwości trening może wyglądać różnie. Rozpisuję trening zgodnie z wypełnioną ankietą zdrowotną i uwzględniając Twój cel. Wszystko dostosowane indywidualnie.

To już będzie zależało przede wszystkim od Twojego zaangażowania. Małe zmiany powinny być widoczne średnio co dwa/trzy tygodnie.

To wprowadzimy zmiany. Im dłużej współpracujemy, tym lepiej się znamy i możemy dopasować dietę/trening do Twoich sprecyzowanych potrzeb.

Jeśli chcesz trzymać dietę i trening na wyjeździe to dostajesz wskazówki i wytyczne, które Ci w tym pomogą, jeśli chcesz odpocząć i o tym nie myśleć po prostu wrzucasz na luz - to zależy od Ciebie.

Wypełniając ankietę określasz budżet jakim dysponujesz na zakupy spożywcze i suplementy diety. Dostosuję wtedy sposób żywienia do Twoich możliwości finansowych. Większość osób na diecie wydaje na jedzenie mniej niż wcześniej, ponieważ ogranicza, np. wypady na miasto i jedzenie na dowóz.

Oczywiście! Cel możesz zmieniać wielokrotnie, dostaniesz też propozycje zmian i kierunku, ale zawsze Ty podejmujesz decyzję. W „LifeWorkoutBalance PREMIUM PRO” masz stały kontakt, dlatego na bieżąco wprowadzamy zmiany. Jeżeli chcesz coś zmienić, daj znać śmiało ☺️

Natychmiast po dokonaniu opłaty. Po wypełnieniu ankiety lub konsultacji, dostaniesz wszystkie rozpiski w przeciągu 3 dni roboczych.